跑鞋减震性能的测试与评估的研究
鞋底有一个重要的作用，就是吸收震荡，特别值得注意的是跑者足跟处所承受的冲撞力是自身体重的3倍。这个研究就是想对鞋底的机械性能进行测试和评估。研究者设法创造实验条件，控制了跑速着地时间范围等，任意挑选了市场中各种各样的跑鞋来进行实验，最后得到了每种鞋的最大冲力、最大形变、能量吸收速率等指标的数据，来评估运动鞋的减震能力。同时记录了受试者的主观感觉,与实验测试结果对比。结果发现，测试结果与主观感觉在一定程度上有一致性。
后跟震荡的研究
受试者穿上后跟硬度大的鞋后进行实验，通过同步测试得到其胫骨和头骨的瞬时加速度的峰值，分别是重力加速度的5倍和0.5倍大小。使用弹力后跟时振幅则减少一半，而使用粘弹性聚合体材料的鞋底辅助装置时几乎可以避免震荡。 震荡由胫骨向上传导，由于身体各部分加速度的不一致和不同步性使在测力台上观测到的现象并不明显。作者认为这些研究值得人们注意，其中包括后跟震荡使骨关节炎恶化的可能性外侧骨产生的剪切力也可能是造成背部疼痛的一个因素。作者同时也提及了可能产生震荡的生理因素。
中底硬度影响肌肉反应的研究
很多学者认为如果跑步时改变鞋底硬度,那么在脚着地前腿部肌肉的预收缩过程也会随着改变（人在跑步时腿部肌肉为了缓冲震荡在着地前就已经开始收缩）。Lake的研究就是为了检验着地前腿部肌肉的活动会不会因为脚底震荡程度的改变而改变。 结果发现，在使用不同硬度的中底的情况下，肌肉活动的差异只在脚着地后才出现，而在预收缩阶段没有明显改变，无论鞋底硬度的变化是从小到大还是从大到小，结果都是如此。研究者认为，人们没有能力根据震荡的强弱而无意识的改变脚着地前的肌肉活动，或者神经系统认为没有必要。 这个结果说明腿部肌肉的活动只能随中底硬度的改变而改变，使肌肉活动预先适应鞋的变化是不可能的。