穿高跟鞋久立易患足底筋膜炎鞋跟勿过高

发布日期：2013-08-22 来源：中国国门时报浏览次数：2078

讯，台湾桃园县一名年约30岁的上班族女子，平日上班习惯穿着5公分以上的高跟鞋，由于长时间站立等因素，日前脚后跟疼痛，经前往医院就诊，医师诊断出是足底筋膜炎引起，这种症状复发率相当高，医师并提醒，鞋跟高度以2.5公分最理想。

足底筋膜炎女性发生率大于男性，李朝智医师表示，足底筋膜炎女性发生率大约是男性2倍，好发族群女性以穿高跟鞋为主，男性则是爬山、扁平足等族群，提醒除了要做好热身运动，鞋子要选择宽松，尽量不要硬底，高跟鞋不要超过2.5公分。由于足底筋膜炎走路步态会改变，有时会以垫脚来走路，一个不慎容易扭伤，呼吁要及早就医治疗。

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